Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2018
|
58,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2018:
|
842 kcal
|
Fett: 33,59g | Prot: 42,94g | Kolh.: 99,32g.
Frukost: Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Lunch: Простоквашино Творог 0,1%, Брокколи, Мистраль Гречка Отварная. Middag: Троекурово Куринная Грудка, Авокадо Авокадо, Жареная Картошка. Snacks/Annat: Биокор Семя Льна. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
spargiamore 's vikthistorik
|