Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2018
|
135,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 54,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2018:
|
1718 kcal
|
Fett: 57,66g | Prot: 134,62g | Kolh.: 164,98g.
Frukost: Great Value STEVIA, Fresas Congeladas, Fage Yogurt Estilo Griego Sin Grasa (170g), Monteblanco Champiñones Rebanados, Aguacate, Daily Salad Espinaca Tierna, Huevo, Great Value STEVIA, La Huerta Fresas, Granvita Avena. Lunch: Agua de Coco, Norteñas Tostadas, Gamesa Saladitas (8), Coctel de Marisco. Middag: Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo a la Plancha. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Don Beto Vazquez Corleone 's vikthistorik
|