Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2018
|
91,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2018:
|
1403 kcal
|
Fett: 55,19g | Prot: 114,71g | Kolh.: 115,41g.
Frukost: Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Владхлеб Хлеб Московский Новый, Кофе (из Молотых Зерен), Русское Море Икра Нерки. Lunch: Ярмарка Смесь Бурый и Дикий Рис, Балтийский берег Морская Капуста Салат "по-Корейски". Middag: ВкусВилл Навага Жареная. Snacks/Annat: Зеленые Листья Варенец Хороль, Глобус Навага Жареная. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|