Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2018
|
62,5 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2018:
|
1155 kcal
|
Fett: 43,77g | Prot: 40,22g | Kolh.: 157,57g.
Frukost: Славянка Конфеты Левушка, Славянка Французский Зефир "Жаклин". Lunch: Свинина Тушеная, Гречка Вареная. Middag: Любятово Крекер Янтарный с Сыром, Тыквенный Сок. Snacks/Annat: Сыр Косичка. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|