Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2018
|
49,8 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2018:
|
997 kcal
|
Fett: 35,54g | Prot: 41,06g | Kolh.: 125,02g.
Frukost: Ei, Speck, Apfelsaft, Semmel. Lunch: Iglo Schinkenfleckerl. Middag: Vegetarische Frühlingsrolle, Akakiko Lachs Teriyaki, Lachs Maki. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|