Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2018
|
66,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2018:
|
937 kcal
|
Fett: 50,21g | Prot: 51,23g | Kolh.: 67,78g.
Frukost: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Хлеб Черный, Холодец. Middag: Кофе с Молоком, Сметана, Морковь по-Корейски, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Mission Deli Тортилья. Snacks/Annat: Конфета, Чай, Кофе. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenka018 's vikthistorik
|