Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2018
|
54,9 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2018:
|
672 kcal
|
Fett: 47,55g | Prot: 19,28g | Kolh.: 45,00g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter. Lunch: Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Pecan Nut & Rice Cracker Snacks, Udi's Italian Sausage Lasagna. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|