Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2018
|
80,6 kg
Tappat hittills: 41,9 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2018:
|
1055 kcal
|
Fett: 31,12g | Prot: 46,79g | Kolh.: 155,94g.
Frukost: Bean Soup (Home Recipe), Half and Half Cream. Lunch: Food Club Large Egg, Baby Zucchini . Middag: Hidden Valley Light Ranch Buttermilk Dressing, Archer Farms Fuji Apples. Snacks/Annat: Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|