Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2018
|
52,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2018:
|
521 kcal
|
Fett: 29,70g | Prot: 38,14g | Kolh.: 25,31g.
Frukost: Говяжья Котлета на Пару, Стручковая Фасоль с Яйцом. Middag: Говяжья Котлета на Пару, Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Annat: Вдохновение Конфеты с Миндальным Кремом и Цельным Миндалем. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
morkovka_mark 's vikthistorik
|