Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2018
|
53,5 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2018:
|
300 kcal
|
Fett: 11,72g | Prot: 14,10g | Kolh.: 31,93g.
Frukost: Golden Toast Vollkorn Toast, Edamer. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
x.silent.x.paint.x 's vikthistorik
|