Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2018
|
49,9 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2018:
|
388 kcal
|
Fett: 25,07g | Prot: 12,70g | Kolh.: 28,11g.
Frukost: Ситно Вафли со Вкусом Шоколада, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Kamis Корица Молотая, Молоко (2% Обезжиренное), Кофе. Lunch: Рот Фронт Конфета Маска, Перекресток Бифштекс по-Татарски. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|