Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2018
|
61,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2018:
|
448 kcal
|
Fett: 13,30g | Prot: 20,48g | Kolh.: 62,17g.
Frukost: Помидоры, Хлеб Цельнозерновой, Салат Айсберг, Яйцо, Обычное Кофе, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Солнечная Фазенда Руккола. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|