Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2018
|
58,2 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2018:
|
600 kcal
|
Fett: 23,77g | Prot: 9,03g | Kolh.: 82,66g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #3. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|