Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2018
|
53,2 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2018:
|
1984 kcal
|
Fett: 92,21g | Prot: 93,26g | Kolh.: 196,74g.
Frukost: Яичный Желток, Яичный Белок, Dr Dias Клетчатка Изящная. Lunch: Помело, Помидоры, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Лук, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. Middag: Lope-Lope Хлебцы Хрустящие Рисовые, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие Рисовые, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие Рисовые, Националь Кунжут, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие Рисовые. Snacks/Annat: Каравай Батон Солнышко, Тольяттимолоко Кефир Обезжиренный 0%, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, President Масло Топленое, Каравай Батон Солнышко, Тольяттимолоко Кефир Обезжиренный 0%, Ясо Тофу Соевый Продукт, Село Зеленое Кефир 2,5%, Село Зеленое Кефир 2,5%, Midori Морская Капуста в Оливковом Масле, Капучино, Ясо Тофу Соевый Продукт, Село Зеленое Кефир 2,5%, President Масло Топленое, Главпродукт Варенье Земляничное, Horeca Select Рикотта, Каждый День Горбуша Консервы, Клубника (Несладкая, Замороженная), President Масло Топленое, Село Зеленое Кефир 2,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|