Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2018
|
62,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2018:
|
1305 kcal
|
Fett: 42,51g | Prot: 72,70g | Kolh.: 161,17g.
Frukost: Морковь, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Овсяноблин. Lunch: Розовая капуста, Сливочное Масло, Ярмарка Перловая Крупа. Middag: Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Куриное Филе, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Цветная Капуста. Snacks/Annat: Мандарины, Морковь, Swiss Original Горький Шоколад 72%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JulEsbelta 's vikthistorik
|