Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2018
|
57,3 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2018:
|
993 kcal
|
Fett: 37,63g | Prot: 66,73g | Kolh.: 100,65g.
Frukost: Pear, Apple, Instant Oatmeal. Lunch: Energy Bites. Middag: Vilkyškių Pieninė Kefir (2,5%), Stewed Chicken Breast. Snacks/Annat: Tuna Fish Salad. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlfaOmega90 's vikthistorik
|