Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2018
|
80,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2018:
|
2109 kcal
|
Fett: 101,10g | Prot: 72,05g | Kolh.: 241,42g.
Frukost: Мандарины, Ламбер Сыр 50%, Б.Ю. Александров Нуга в Молочном Шоколаде, Летний День Молоко 3,2%, Mirel Творожные Колечки, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Банан, Milka Шоколад Молочный с Печеньем Lu. Lunch: Дедовский Хлеб Булка Сырная, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Маком, Б.Ю. Александров Суфле. Middag: Рогачев Сгущенка, Творог 9%, Морковь. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|