Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2018
|
78,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2018:
|
971 kcal
|
Fett: 40,03g | Prot: 34,22g | Kolh.: 104,35g.
Frukost: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый, Форнакс Батон с Отрубями, Омский Бекон Колбаса П/К Тирольская. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью(М). Middag: Суп Куриный с Вермишелью(М). Snacks/Annat: Мандарины, Fruttis Йогурт 5%, Добрынинский Кондитерский Комбинат Песочное Печенье Фортуна, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый, Tess Черный Чай с Малиной и Ароматом Ревеня. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lubimka16031991 's vikthistorik
|