Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2018
|
59,8 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2018:
|
1517 kcal
|
Fett: 73,76g | Prot: 57,81g | Kolh.: 167,16g.
Frukost: Карат Сыр Плавленный Волна, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", 1 Хлебокомбинат Хлеб "Уральский", Щи с Мясом, Квашеная Капуста. Lunch: Азбука Здоровья Фруктовый Батончик, Азбука Вкуса Наполеон. Middag: Яшкино Конфеты Крокант, Мандарины, Фруто Няня Кашка Молочно-Злаковая, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Карат Сыр Плавленный Волна, Вареное Яйцо, Первый Вкус Творожная Масса с Курагой. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга Лето 's vikthistorik
|