|
Eating a large breakfast every other day to slow down my weight loss. before the four day fast was losing 7 lbs in 9 days. way to fast for me but I will take what I can get and if I am in control slower will stay with me longer.
|
90,3 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2018:
|
5 kcal
|
Fett: 0,09g | Prot: 0,57g | Kolh.: 0,19g.
Frukost: Intermittend Fasting, Coffee. Lunch: Intermittend Fasting. Middag: Intermittend Fasting. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|