Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2018
|
63,8 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2018:
|
1141 kcal
|
Fett: 46,14g | Prot: 49,60g | Kolh.: 132,24g.
Frukost: Vici Пицца с Ветчиной и Шампиньонами, Tassimo Cappuccino . Lunch: Пшеничный Хлеб, Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Красная Фасоль (Консервированная), Творог (Полностью Обезжиренный). Middag: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Yoga Сок Красный Апельсин. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
0013slena 's vikthistorik
|