|
keep it going!!! weather has my bones aching!
|
97,5 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2018:
|
902 kcal
|
Fett: 44,79g | Prot: 33,10g | Kolh.: 91,56g.
Frukost: Bellino Panettone. Lunch: Macaroni or Pasta Salad. Middag: Cold Cut Sandwich Submarine with Lettuce and Tomato. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|