Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2018
|
78,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2018:
|
774 kcal
|
Fett: 24,39g | Prot: 38,38g | Kolh.: 104,05g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, SPAR Перец Фаршированный. Middag: ФЭГ Грибы Маринованные Маслята, Омлет с Молоком. Snacks/Annat: Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Ананас. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Комиссарова Яна 's vikthistorik
|