Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2018
|
66,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2018:
|
1094 kcal
|
Fett: 38,22g | Prot: 33,73g | Kolh.: 148,31g.
Frukost: Пятерочка Банан, Даниссимо Творожный с Ароматным Персиком. Lunch: Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами, Зеленая Долина Борщ, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Middag: АЯМ Хлебцы Подслащеные , Fitaki Сыр Фета, Ашан Огурец, ITLV Маслины с Косточкой, Ашан Помидор. Snacks/Annat: Eco Крекер, Tropicana Томатный Сок, Талицкий Молочный Завод Йогурт 3,5%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|