Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2018
|
101,3 kg
Tappat hittills: 39,3 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2018:
|
1257 kcal
|
Fett: 33,58g | Prot: 53,50g | Kolh.: 191,40g.
Frukost: Starbucks Chai Tea Latte with Almond Milk (Grande), Quaker Old Fashioned Oats, Sugar. Lunch: Au Bon Pain Tomato Basil Bisque Soup (Reduced Sodium) (Large), Great Value Canned Chili Beans. Middag: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Don Lee Farms Veggie Bowl Superfoods, Au Bon Pain Tomato Basil Bisque Soup (Reduced Sodium) (Large). Snacks/Annat: Dove Milk Chocolate Miniatures. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|