Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2018
|
72 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2018:
|
503 kcal
|
Fett: 34,09g | Prot: 34,38g | Kolh.: 13,05g.
Frukost: Кофе с Молоком, Омлет с Помидорами. Lunch: Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт , Кальмар. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgeniya9494 's vikthistorik
|