Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2018
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2018:
|
1643 kcal
|
Fett: 66,24g | Prot: 51,38g | Kolh.: 214,27g.
Frukost: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Токио Сити Удон с Курицей. Middag: Киви, Бананы, Маври Масса Домашняя. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shumova.96 's vikthistorik
|