Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2012
|
72,3 kg
Tappat hittills: 12,0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 55,29g | Prot: 106,88g | Kolh.: 148,68g.
Frukost: chia, barowsky's, jam, organic woodstock peanut butter, Whey, subway roast beef, watermelon. Lunch: CHIA, nutritional yeast, beer coors lite, kale, salmon, Chocolate Hazelnut Biscotti, pistachio. Middag: blueberries. Snacks/Annat: organic woodstock peanut butter , salt, orange. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BanjoStories 's vikthistorik
|