Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2018
|
67,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2018:
|
374 kcal
|
Fett: 31,03g | Prot: 17,29g | Kolh.: 7,99g.
Frukost: Café, Café. Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Annat: Café, Bolo de Coco Low Carb. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatianerebelo 's vikthistorik
|