Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2018
|
70,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2018:
|
1019 kcal
|
Fett: 37,89g | Prot: 65,92g | Kolh.: 104,82g.
Frukost: Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Lender's Plain Bagels (Small). Lunch: Teriyaki Sauce , Baked or Broiled Cod, Cooked Broccoli (from Frozen). Middag: Taco Bueno Pico de Gallo, Safeway Santa Fe Style Salad. Snacks/Annat: Fit & Active Vanilla Nonfat Yogurt (Container), American Cheese, Saputo Cheese Heads Light Cheese String - Mozzarella Swirls. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minou8797 's vikthistorik
|