Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2018
|
90 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2018:
|
1575 kcal
|
Fett: 65,98g | Prot: 69,05g | Kolh.: 181,64g.
Frukost: Яйцо-Пашот, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Авокадо Авокадо. Lunch: Помидоры, Приготовленные Грибы (с Жиром), Гречка Отварная. Middag: Медовая Долина Мед Гречишный, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Annat: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Veronika170992 's vikthistorik
|