Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2018
|
86,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2018:
|
277 kcal
|
Fett: 17,99g | Prot: 25,46g | Kolh.: 2,27g.
Frukost: Regina Queijo Prato Lanche. Lunch: Ovo (Inteiro), Pepino (com Casca), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
georgina46 's vikthistorik
|