Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2018
|
82,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2018:
|
2318 kcal
|
Fett: 179,16g | Prot: 129,39g | Kolh.: 41,87g.
Frukost: Рязанские Просторы Топинамбур Пищевой с Инулином, Молочная Культура Сметана 23%, Вкуснотеево Творог 9%, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Middag: Макдоналдс Морковные Палочки, Оливковое Масло, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Макдоналдс Салат Цезарь без Заправки. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|