Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2018
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2018:
|
1774 kcal
|
Fett: 63,45g | Prot: 66,08g | Kolh.: 242,50g.
Frukost: Кофе, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Lunch: Молодая Морковь, Апельсиновый Сок. Middag: Помидоры, Хлеб Черный, Семга Слабосоленая, Картошка Вареная, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Мороженое, Шоколадное Мороженое, Конфета, Конфета, Конфета, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Бутерброд с Колбасой, Чай с Лимоном и Сахаром. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|