Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2018
|
73,7 kg
Tappat hittills: 35,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2018:
|
2707 kcal
|
Fett: 87,14g | Prot: 121,05g | Kolh.: 359,51g.
Frukost: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Майонез, Роллтон Вермишель, Куриный Суп, Ржаной Хлеб, Минестроне (Консервы). Lunch: Кефир 2,5%, Чеснок, Помидоры, Сметана , Майонез, Минестроне (Консервы), Куриные Грудки (Жареные), Шампиньоны Тушеные, Ржаной Хлеб. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
me_mary93 's vikthistorik
|