Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2018
|
90,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 36,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2018:
|
769 kcal
|
Fett: 41,69g | Prot: 34,91g | Kolh.: 59,63g.
Frukost: Sainsbury's Fried Bread, Wall's Thick Pork Sausages (37g), Fried Egg without Fat, Tesco Smoked Bacon Rashers. Lunch: Asda Feta and Beetroot Wrap. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|