Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2018
|
63 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2018:
|
1578 kcal
|
Fett: 60,36g | Prot: 49,76g | Kolh.: 213,09g.
Frukost: Grönt Te, Banan. Lunch: Kaffe, Röd Paprika, Prosciutto, Bregott Mellan, Arla Herrgårds Ost, Wasa Grov Falu Rågrut. Middag: Wasa Grov Falu Rågrut, Bregott Mellan, Cheddarost, Köttfärssås, Skogaholm Lantbröd Havssalt. Snacks/Annat: Cloetta Kexchoklad, Äpple, Kaffe, Banan. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
veronica.pettersson 's vikthistorik
|