Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2018
|
65,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2018:
|
1304 kcal
|
Fett: 20,66g | Prot: 43,19g | Kolh.: 139,64g.
Frukost: Тирамису ПП, Овсянка с Фруктами. Lunch: Вареное Яйцо, Гречка, Борщ с Курицей, Сыр Российский. Middag: Красное Столовое Вино. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
black_bird670 's vikthistorik
|