Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2018
|
83,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2018:
|
689 kcal
|
Fett: 30,25g | Prot: 73,05g | Kolh.: 26,25g.
Frukost: Gutes Land Gouda , Aldi Vollkorn Knäckebrot . Lunch: Aldi Hähnchen Minutenschnitzel. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|