Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2018
|
77,1 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2018:
|
1228 kcal
|
Fett: 92,58g | Prot: 89,08g | Kolh.: 11,58g.
Frukost: Butter (Salted), Apple Cider. Middag: Chicken Breast, Chicken Breast, Butter (Salted) , Broccolini, Double Cream, Mushrooms . Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Zero (375ml). mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sambahlam 's vikthistorik
|