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merci les fêtes et arrêt du sport par contrainte...
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88,5 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 09 januari 2018:
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1889 kcal
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Fett: 105,20g | Prot: 62,48g | Kolh.: 176,62g.
Frukost: Maître Jean Pierre Briochette aux Pépites de Chocolat, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lactel Lait Demi-Écrémé. Lunch: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Taboulé, Fromage Gorgonzola, Patrimoine Gourmand Abondance, Carrefour Mascarpone. Middag: Mandarine, Saint Eloi Mouliné Haricots Lentilles Façon Paysanne, Petit Navire Filets de Maquereaux le Grillé aux 3 Poivres. mer...
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Ökar 0,2 kg per vecka
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 Kommentarer
He ouiiiiiiii..... la reprise est terrible!
09 jan 18 av medlem: petit phoenix
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