Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2018
|
77,6 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2018:
|
656 kcal
|
Fett: 17,20g | Prot: 75,84g | Kolh.: 37,90g.
Lunch: Хек, Вареное Яйцо, Мандарины. Middag: Sandora Томатный Сок "Пикантный", Коктейль из Креветок (Креветки с Соусом Коктейль), Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Своя Линия Кефир Нежирный. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|