|
Étirements haut et bas
|
72,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2018:
|
1701 kcal
|
Fett: 27,28g | Prot: 193,31g | Kolh.: 163,57g.
Lunch: La Boulangère Pain de Campagne, Planta Fin Beurre, Marque Repère Haricots Rouges, Le Gaulois Escalope de Dinde, Steak Haché 5%. Middag: Les Croisés Gruyère , Panzani Coquillettes, Auchan Banane, Delisse Fromage Blanc 0%. Snacks/Annat: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|