Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2018
|
87,5 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2018:
|
986 kcal
|
Fett: 14,02g | Prot: 18,09g | Kolh.: 191,65g.
Frukost: Bagel with Cream Cheese. Lunch: Thai Kitchen Spring Onion Rice Noodle Soup Bowl. Snacks/Annat: Simply Balanced Strawberry Fruit & Grain Bar, Twizzlers Twizzlers. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
Chloesmomnj 's vikthistorik
|