Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2018
|
101,4 kg
Tappat hittills: 39,2 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2018:
|
1704 kcal
|
Fett: 63,29g | Prot: 108,77g | Kolh.: 172,78g.
Frukost: Starbucks Chai Tea Latte with Almond Milk (Grande), Sabatino's Seasoned Chicken Patties with Cheddar Cheese. Lunch: Sodexo Chicken Marsala, Green String Beans, Sabatino's Sweet Onion with Havarti Cheese Chicken Patties. Middag: 7-Eleven Buffalo Chicken Roller, Sodexo Chicken Marsala. Snacks/Annat: Pop Secret Homestyle Microwave Popcorn, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|