Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2018
|
86,7 kg
Tappat hittills: 27,3 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2018:
|
1233 kcal
|
Fett: 43,47g | Prot: 137,63g | Kolh.: 72,78g.
Frukost: Яйцо, Помело, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Творог 0,2%. Lunch: Гречка Вареная, Приготовленный Лось, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное. Middag: Приготовленный Лось, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mozalivskaya 's vikthistorik
|