Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2018
|
124,8 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2018:
|
795 kcal
|
Fett: 37,21g | Prot: 50,10g | Kolh.: 64,61g.
Frukost: Smoked or Cured Ham, Eggland's Best Large Grade A Eggs, La Madeleine Linzer Cookie. Lunch: Baked or Broiled Salmon. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suezeequecc 's vikthistorik
|