Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2018
|
77,3 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2018:
|
225 kcal
|
Fett: 11,00g | Prot: 29,00g | Kolh.: 4,50g.
Frukost: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Member's Mark Organic Chicken Broth, Knox Gelatine, Unsweetened Cashew Milk, Heavy Whipping Cream, Breakfast Blend K-Cup. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dshdutoit 's vikthistorik
|