Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2018
|
125,4 kg
Tappat hittills: 27,6 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2018:
|
779 kcal
|
Fett: 37,13g | Prot: 60,93g | Kolh.: 52,16g.
Frukost: Котлета Свиная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Мария Печенье, Карат Творог Зерненый 4%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinazhurav 's vikthistorik
|