Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2018
|
67,2 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2018:
|
166 kcal
|
Fett: 0,46g | Prot: 0,72g | Kolh.: 43,81g.
Frukost: Каркаде. Lunch: Яблоко. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
|
1750 kcal
|
Träning:
Sömn - 2 timmar, Titta på TV - 1 timme, Vila - 21 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
santamariy 's vikthistorik
|